Waarom het belangrijk is om je energie te beschermen.
We leven in een tijd waarin opnieuw steeds meer mensen met energie werken. Vaak met de beste intenties sturen vrienden of bekenden licht, heling of een vorm van new age-geïnspireerde energie wanneer je pijn hebt of je niet goed voelt.
Soms kan dat welkom zijn: wanneer je toestemming hebt gegeven, als je er zelf voor kiest en als het resoneert met jouw pad. Maar wat als dat niet zo is? Wat als je je er juist onderdrukt of onrustig door voelt?
Energie-uitwisseling en het belang van toestemming
In veel oude spirituele tradities gold een belangrijke regel: energie-uitwisseling gebeurt alleen met instemming van beide kanten. Volgers van deze traditionele spirituele tradities krijgen dit vandaag ook nog op die manier aangeleerd.
Net zoals je niet zomaar iemands huis binnenloopt, hoort energie ook niet zomaar jouw veld binnen te komen. Wanneer er toch iets gestuurd wordt waar je niet om gevraagd hebt, kan dat verstorend voelen en soms zelfs tot een vorm van onderdrukking. Jammer genoeg mocht ik dat zelf al ervaren, ook al weet ik dat deze energie en heling met de beste intenties was gestuurd:
Mijn systeem verzette zich door me zieker te laten voelen dan ik al was,
mijn lichaam gaf signalen en leek constant uit balans
en ik ervoer nog meer druk, terwijl het net de bedoeling was om last en druk weg te nemen.
Voor mij persoonlijk was het dan ook duidelijk (toen ik dat eindelijk in zag!): ik wandel het Keltisch-druidische pad. Dat pad is geworteld in aarde, bomen, cycli en seizoenen. Hierin ligt de nadruk op eigen kracht, verbinding met de natuur, en het bewaken van grenzen. En een van die grenzen was overschreven doordat er energie naar mij werd gestuurd die niet bij mij hoorde en die mijn lichaam en geest niet nodig had.
Hoe los ik die ongewenste energie dan op?
Ik kies er bewust voor om energie die niet bij mij hoort te laten terugstromen naar de bron. Niet uit afwijzing of oordeel, maar omdat ieder mens zijn eigen pad en bescherming verdient. Ik stel mijn grenzen, zeker als ik me er slechter door voel.
Beschermingsritueel om energie terug te sturen naar de bron
In het pad dat ik volg, is het heel gewoon om jezelf te omringen met een cirkel van bescherming. Dat kan met woorden, gebaren of intentie. Hier is een eenvoudig ritueel:
Zet je voeten stevig op de grond en visualiseer dat je stevig gegrond en geworteld bent. Visualiseer dan dat je takken, als een boom, uitreiken naar de hemel, zodat de boom je lichaam volledig beschermt, maar wel de mooie zonnestralen nog binnenlaat. Al het mooie en wat je wil, wat bij jou hoort, vindt haar weg nog.
Soms is het visualiseren op zich al voldoende, op dagen dat ik me niet zo sterk voel, maak ik mijn bescherming wat sterker, door ook onderstaande woorden uit te spreken.
Ik sta geworteld als de boom,
met mijn wortels diep in de aarde,
en mijn takken reikend naar de hemel.
Alles wat niet van mij is,
vloeit langs mij heen,
en keert terug naar de bron,
getransformeerd tot licht en stilte.
Ik blijf in mijn kracht,
beschermd door de cirkel van de aarde,
de zegen van de lucht,
het vuur van mijn hart,
en de stroom van het water.
Zo is het, zo blijft het.
Je kan deze woorden ook uitspreken wanneer je voelt dat er iets op je afkomt dat niet van jou is. Of gebruik ze preventief, bijvoorbeeld bij het begin van je dag, of tijdens overgangsmomenten zoals volle maan of jaarfeesten.
Energie is niet altijd slecht: de nuance
Wanneer energie-uitwisseling wél helend kan zijn
Het is ook goed om de nuance te zien. Energie ontvangen, of de uitwisseling ervankan prachtig zijn, mits er toestemming is en de grenzen van de gever en de ontvanger worden bewaakt.
Als je iemand vraagt om heling, licht of steun, dan kan het je juist dragen. Het verschil zit niet in de energie zelf, maar in de instemming en intentie. Op die manier blijft het een wederkerig geschenk, in plaats van een last.
Bescherming van je energie is leven in balans
Bescherming van je energie gaat dus niet over afsluiten uit angst, maar over in je eigen kracht blijven. Het is een herinnering dat je geworteld bent, verbonden met aarde en hemel, en dat je zelf mag kiezen wat jouw pad voedt.
En jij? Hoe bewaak jij jouw energieveld? Hierboven staat maar 1 manier om jezelf af te sluiten voor energie dat je liever niet in je leven hebt. Zo zijn er heel wat, binnen elke spirituele strekking. Laten we van elkaar leren en elkaars spirituele pad ontdekken.
Welke rituelen, spreuken of gewoonten helpen jou om stevig in je eigen kracht te staan? Deel ze gerust in de reacties.
Reactie plaatsen
Reacties